La idea de que el estrés crónico «agota» las glándulas suprarrenales y causa cansancio circula hace décadas, con cuestionarios propios y exámenes de cortisol en sangre o saliva.
En 2016, un grupo de endocrinólogos revisó sistemáticamente los estudios que evaluaban el eje suprarrenal en personas con fatiga, agotamiento o burnout. Partieron de miles de artículos y analizaron en detalle los que cumplían criterios. Los resultados eran inconsistentes y los métodos muy heterogéneos.
Su conclusión fue que no hay sustento que demuestre la existencia de la «fatiga suprarrenal» como entidad.
Qué conviene tener presente
Que un diagnóstico no tenga sustento no significa que el cansancio no sea real. La fatiga persistente tiene muchas causas posibles y merece una evaluación profesional.